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爱上「雀巢妈妈 MOMme孕哺营养胶囊」,让妳孕期到哺乳,一

2020-07-23 05:34

还记得安淇在怀孕六周的时候意外发现自己有了宝宝,正沈浸在即将初为人母的喜悦中才过没几天,随之而来HAPPY的孕妈日子就酱结束惹…随之而来的是那没日没夜、度日如年看似无止尽的孕吐期(到现在回想起来还是会抖啊~),真的就像人家说的,不知道的时候都没事,一知道之后举凡孕妇可能有的症头,我是一样也没少(默默啜泣)。要说唯一最大的差异,应该就是一般孕妇有的嗜睡症,在我身上不起作用,可能是因为每天从眼睛睁开那刻起开始吐到半夜,我几乎每天仅仅睡不到五小时,也因为经历了这般磨人心智的过程,我才真正体会到要成为母亲真是件了不起的事(安淇妈我爱您)。

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自从怀孕之后由于对食物的喜好和味觉变得极度敏感,除了对油烟味完全无法接受,连老公开个冰箱我都能吐个稀哩哗啦,可以说方圆百里的味道全闻得到,根本就是灵犬莱西的狗鼻子啊!也是因为这样,从怀孕开始就不敢在家开伙,几乎全都外食,又加上孕吐的厉害导致食欲不佳,当时真的很担心自己营养的摄取不足,间接影响到肚子里宝宝的发育。

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好不容易熬到了怀孕中期,听医生说一般正常的孕吐期大约会在三个月左右缓减,但我却足足吐了快五个月(姐真的快崩溃了),为怕不能给宝宝供给足够的养份,我开始补充一堆有的没的补给品、保养品,汤汤水水,总之就是里里抠抠数不完,连老公都觉得太太好忙,更担心我会不会因此有食用过量的问题。其实安淇自己有时候也真的会脑袋打结,忘了当天到底有没有漏掉了哪一样没吃,时常被孕妇脑弱的问题给困扰(摊手)。

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到了孕中期开始得补充DHA来帮助宝宝成长发育,但是原本崇尚食补的我,在怀孕之后实在太害怕鱼腥味了(光用想像的就可以直奔厕所大吐惹),所以连一口鱼肉都没办法入口。悲催的是,我在中期筛检中被检验患有妊娠糖尿病,在饮食上得严格控制(真的没那个命当公主型孕妈,无语问苍天,美食离我好远呀~~)。

为了我和宝贝的健康,只能乖乖忌口,跟最爱的精緻烘培食品Say bye bye惹~

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饮食清淡、清淡、再清淡……绿色蔬菜可增加纤维质的摄取也很重要喔!

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早餐几乎是以全麦(五穀)馒头或吐司夹颗蛋为主食。

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接下来的日子不但对食物的摄取变得神经质,也因为严重睡眠不足,让血压血脂时常都处于不稳定的状态,对自己和宝宝的营养补给更是焦虑不安,只好靠着每天努力运动来试着缓解这些问题。

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还好近期受邀参与了「雀巢妈妈 MOM&me孕哺营养胶囊」的体验合作,才暸解到原来马麻们从开始怀孕到产后哺乳宝宝2岁大的这1000天,营养的摄取对于马麻自身的调理和宝宝的成长都是最关键时期,而雀巢妈妈就是专门针对这时期的马麻们所设计的产品,有超过五百位专业医护妈咪亲身试用推荐,并且符合欧盟食品卫生安全标準,让马麻们食用好安心!

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由于雀巢妈妈除了有叶酸B群等高达15种关键营养素之外,还有足量的DHA(200mg),100%满足一天需求量,而且完全没有噁心的鱼油味,这对不吃鱼的马麻们来说简直大加分呀!(孕期补充DHA对于宝宝的学习成长非常关键喔!) 。

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另外像安淇自己是属于比较容易气虚、缺乏铁质的体质,所以原本就很需要铁质的补充(铁真的是女人不可获缺的营养元素,因为有铁才会气色红润水噹噹啦~)尤其是正值孕晚期跟哺乳期的马麻们,养份应该都快被宝贝们吸乾惹吧,雀巢妈妈採用的是顶级专利铁(美国特殊专利科技甘胺酸亚铁,并经FDA-GRAS认证),提供更佳摄取铁质的好途径,来帮助马麻和宝宝维持足够的铁质营养。

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最重要的是,每天只要一颗就能摄取多重的关键营养素(叶酸,铁质。DHA。维生素B群…等),如此一来就可以摆脱过去那些瓶瓶罐罐(丢丢丢),贴心的包装设计外出携带也超方便(这点深得我心呀~~~),因为像安淇三餐常常外食又爱到处趴趴造,对于追求均衡的饮食和营养素只能说是天方夜谭,所以过去都得搭配着其他补品来吃吃求心安(有吃有保佑的概念),现在有了雀巢妈妈,不但能轻鬆帮助外食族的孕妈咪们不论是在外或在家都能方便摄取多元且均衡的营养给宝宝(根本是救星呀~),还能同时提供马麻和宝宝在孕晚期及产后哺乳期需要的关键营养,真的是太棒惹!(满分100+洒花转圈) 。

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